Benjamin Geza Affleck es el hijo mayor de Tim, asistente social y actor ocasional, y de Chris, quien trabaja como maestra. Su hermano Casey (nacido en 1975) también se dedica a la interpretación.
Aunque nació en la localidad californiana de Berkeley, Ben creció en Cambridge, una población cercana a Boston, Massachussets, en donde coincidió con otro joven aspirante a actor, Matt Damon, con quien iniciaría una estrecha y duradera amistad.

Desde niño comenzó a aparecer en series de televisión y en anuncios publicitarios, debutando en el cine con nueve años en la película “The dark end of the street” (1981), un título dirigido por Jan Egleson. A mediados de los años 80 apareció en telefilmes y protagonizó la serie “The Voyage of the Mimi” (1984).   

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