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Los distintos tipos de orgasmos   

Las estadísticas revelan que existen tantos tipos de orgasmos como personas. Aquí te damos los 5 consejos para mejorar tu placer sexual y empezar a ver los resultados.
Bebe menos alcohol
Aunque el alcohol te desinhibe y te relaja, también deprime tu sistema nervioso central, lo cual significa que responderás con lentitud a la estimulación.

Acude al gimnasio
El ejercicio es importante porque alivia la tensión. Incluso una hora después de ejercitarte estarás más receptiva a los juegos preliminares.

Mastúrbate con frecuencia
Es gratis, aceptable y puedes hacerlo en la intimidad de tu propia casa. También te permite descubrir qué es lo que realmente te excita.

Toma vitaminas
Si estás sana y en forma, te será más fácil conseguir buenos orgasmos. Tomar vitaminas y eliminar malos hábitos puede mejorar tu vida sexual.

Piensa diferente
Es muy importante seleccionar los pensamientos que a menudo tenemos ya ellos ejercen una enorme influencia en nuestro accionar. De una mente positiva devienen acciones placenteras y saludables.

Lo importante en una relación sexual, además del vínculo, la cercanía, la comunicación y las caricias adecuadas es el logro del orgasmo, independientemente de cual sea la caricia que lo origina.

El orgasmo es una serie de contracciones musculares que se suceden cada 8 décimas de segundo, de mayor intensidad la primera y sucesivamente siendo de menor intensidad las subsecuentes.

Estas contracciones son liberadoras de la congestión que se generó en la excitación. En el caso de la mujer, esta respuesta se obtiene tanto por la estimulación del clítoris como por ciertas zonas de la vagina, por estimulaciones de otras partes del cuerpo o incluso por la fantasía.

De lo anterior podemos deducir que probablemente una de las formas menos efectivas que pueden existir para que una mujer logre el orgasmo es mediante la penetración del pene. Esto es debido a que al penetrar el pene no estimula el clítoris ni tampoco la cara anterior de la vagina.

De lo anterior se desprende el hecho de que muchas mujeres no logran la satisfacción orgásmica por la penetración aunque sí la logran, y la mayor parte de las veces es muy intensa por la estimulación adecuada del clítoris. También es cierto que muchas mujeres disfrutan enormemente de la penetración vaginal, aunque no se desencadene por este método el orgasmo.

Por último, otra falacia muy generalizada y que genera muchos problemas en algunas parejas es la búsqueda del orgasmo simultáneo; nada más difícil que eso y hemos visto a muchísimas parejas sufrir disfunciones por la fútil búsqueda de esta simultaneidad.    

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